Chưa được phân loại Giảm cân

Giảm mỡ bụng hiệu quả từ muối gừng

Bụng ngấn mỡ do chung
ta
ăn quá các
loại thức ăn nhiều
chất béo và ít vận động
vì vậy béo bụng trở thành nỗi lo chung của rất nhiều người đặc biệt với chị em phụ nữ. Để xóa tan lỗi lo của chị em chúng mình cùng tham khảo cách giảm mỡ bụng với muối gừng nhé!
Kết hợp hoàn
hảo giữa muối với gừng vừa có tác dụng làm giảm mỡ bụng vừa giúp kích thích máu
lưu thông, tốt cho sức khỏe. Nhất là muối biển khi rang lên có độ nóng cao giúp
làm săn cơ, giảm mỡ thừa và loại bỏ nếp nhăn trên da bụng hiệu quả.

1.     Chỉ tốt
khi dùng đúng

 

Giảm mỡ bụng hiệu quả từ muối gừng
Giảm mỡ bụng hiệu quả từ muối gừng


Từ xưa nhiều chị em đã biết dùng bài thuốc dân gian từ ngâm rượu nghệ hoặc rượu
gừng hạ thộ để làm giảm mỡ bụng và giảm cân an toàn tuy nhiên nó chỉ
thực sự phát huy hiệu quả khi sử dụng đúng cách, phù hợp với thể trạng của từng
người
Đặc biệt để
đạt được hiệu quả tốt thì rượu ngâm gừng và nghệ phải đảm bảo chất lượng, không
được sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ cồn công nghiệp với nồng độ cao vì
chúng có thể gây kích ứng, bỏng rát da. Có nhiều trường hợp nhiều chị em chưa
tìm hiểm kỹ đã dùng  rượu nghệ để thoa
lên mặt đã gây mụn, rộp da phải nhập viện.
Còn với
phương pháp dùng muối gừng rang nóng chườm bụng thì lương y Vũ Quốc Trung cảnh
báo: hỗn hợp này rất nóng, do đó chị em phải cẩn thận để tránh bị bỏng.

2.     Giảm mỡ
bụng không đơn giản

Phải nói
thêm rằng, giảm mỡ bụng bằng muối rang hay rượu gừng ngâm là phương pháp tự
nhiên, truyền thống bởi vậy nên nó không có sức mạnh thần thánh để giúp chị em
loại bỏ mỡ bụng trong ngày 1, ngày 2. Vậy nên để áp dụng phương pháp này thành
công thì chị em phải kiên trì trong một khoảng thời gian dài
Nhiều chuyên
gia cho biết, mỗi phương pháp giảm mỡ bụng đều chỉ có 1 hiệu quả nhất
định, bên cạnh đó chúng ta phải kết hợp nhiều liệu pháp với nhau như tập thể
dục vùng bụng, ăn uống lành mạnh thì mới có thể mang lại hiệu quả tích cực như
ý muốn
Giảm cân
thực sự là phải là giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bằng cách kết hợp chế độ
ăn hạn chế tinh bột và chất béo, thực hiện một cách từ từ, bài bản bằng việc tập
thể dục đều đặn, chế độ ăn uống hợp lý trong nhiều tháng thậm chí hàng năm mới
có thể thành công
Muối rang gừng giúp giảm béo bụng hiệu quả chỉ với nguyên liệu gồm 1kg gừng tươi, 1 kg muối và 1 chiếc khăn
bông hoặc túi vải.
Giảm mỡ bụng hiệu quả từ muối gừng
Giảm mỡ bụng hiệu quả từ muối gừng
Cách
thực hiện:
– Gừng tươi sau khi rửa sạch đem nghiền nhỏ
và trộn với muối theo tỉ lệ 1:1. Tiếp đó rang hỗn hợp gừng với muối, cho đến
khi thật nóng.  Cho hỗn hợp rang nóng vào
khăn bông dày hoặc thú vải và chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng.
– Vừa chườm vừa massage bụng  trong khoảng 15 phút. Khi hết nóng thì có thể
rang lại Trong 1 tuần thực hiện 3-4 lần để cho hiệu quả giảm béo bụng tốt nhất.
Khi
thực hiện cách giảm béo bụng với muối rang gừng bạn cần chú ý:
– Chọn muối sạch không có tạp chất để
tránh bị dị ứng da.
– Nên dùng khăn hoặc túi vải dày để
tránh bị rát bụng khi chườm nóng.
– Khi chườm muối cần tránh những vết
thường hở.
– Để giảm béo bụng hiệu quả cần kết hợp
với chế độ ăn uống hợp lý hạn chế các chất béo, và tập luyện thể dục mỗi ngày.
Để có được
hiệu quả giảm cân nhanh, giảm mỡ
bụng
hiệu quả, bên cạnh sử dụng phương pháp massage từ gừng và muối biển,
chúng ta cũng cần điều chính chế độ dinh dưỡng hàng ngày kết hợp với luyện tập
thể thao để cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn như ý muốn

Chúc các bạn thực hiện
thành công  phương pháp này

Related posts

Miến trộn thịt bò thơm ngon hấp dẫn

harvestmoonfriends

Thịt vịt kho sả ngon tuyệt cho ngày cuối tuần

harvestmoonfriends

4 biện pháp giúp làm mờ vết thâm hiệu quả nhất

harvestmoonfriends

1 bình luận

Peter Nam Nguyễn 15 Tháng Tư, 2017 at 4:19 sáng

Bên cạnh đó còn có cách chữa viêm xoang bằng nước cốt gừng như sau:
– Cách làm: Chuẩn bị gừng tươi và nước sạch. Gừng thái lát mỏng (thái chỉ) cho vào nồi, cho thêm nước đun trong khoảng 15 phút sẽ ra loại nước cốt gừng.
– Để nước gừng bớt nóng, lấy khăn sạch thấm đều nước cốt gừng rồi đắp nhẹ lên mặt, hít lấy hơi nóng từ khăn bốc hơi ra. Lúc này, hơi nóng từ nước cốt gừng sẽ làm giảm sưng, loãng dịch nhầy khiến bạn dễ dàng đẩy dịch nhầy ra ngoài mũi hơn.
– Nên thực hiện đều đặn từ 3-5 lần/ngày, thời gian làm mỗi lần khoảng 1 phút.
Xem thêm tại bài viết: Chữa viêm xoang bằng gừng

Trả lời

Để lại bình luận